普洱市第二人民医院
二十四节气，不仅是日历上的标记，更是古人留存的一部“生存智慧原典”。古人仰观天象，俯察地理，在春生、夏长、秋收、冬藏中，不仅收获了粮食，更安顿了自己的内心。为此，普洱市第二人民医院临床心理科将每月定期开展两期年度深度成长沙龙，诚挚邀请您在天地万物的节律里，重寻各自的心理秩序，以心理学为镜，以节气为经，全面解读那些藏在节气背后的“集体无意识”。
探讨：
为什么春天充满希望，我们却又容易焦虑？
为什么夏天万物生长，我们却倍感内耗？
如何在秋天的肃杀中调理内心的平和？
如何在冬天的寒冷里找到藏养的力量？
适合人群：
希望深入了解自我、改善情绪管理、处理成长创伤，对传统文化与心理学领域感兴趣的朋友。
第三期：立夏·长
主题
万物并秀，在热烈生长中安顿“心”的节奏。立夏，天地气交，万物华实。这是阳气最盛的序幕，也是心火易旺、情绪易躁的时节。
你是否在忙碌中感到内心燥热不安？是否越是想要“向上生长”，越是陷入自我消耗？本期将借立夏之“长”，学习如何在外部节奏加快时，守住内在的清凉与定力，让生命力蓬勃而不失控。
沙龙体验
静心调息，配合立夏节气“养心安神”的拍打导引；按压上脘穴，肝俞穴，缩筋穴，调节心火，缓解烦躁与内耗；通过节气点内观，探索“立夏木生火”与人体身心调频的深层意义。
招募席位
20位
活动时间
2026年5月5日（周二）19:30—20:30
活动地点
普洱市第二人民医院7幢2楼临床心理科家庭治疗室
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