普洱市第二人民医院
4月15日，普洱市第二人民医院心理专家团队走进滇西应用技术大学普洱茶学院，开展了以“萨提亚模式与自我成长”为主题的心理健康讲座。讲座采用专业讲解、互动实践与案例分析相结合的形式，为学生们送上了实用、易懂的心理指导，助力学子缓解心理压力。
讲座上，医院临床心理科（儿童青少年科）副主任杨莜蕊围绕萨提亚模式核心内容，重点向学生讲解了自我关怀的重要性、“冰山”理论、爱自己的具体方法以及实践成长路径。并结合大学生日常学习生活中常见的学业压力、人际困扰、情绪波动等问题，用通俗易懂的语言，细致分析了提升心理韧性、调整沟通姿态、改善亲子及师生关系的实用技巧。讲座现场，通过互动示范，帮助学生快速识别不良情绪的来源，掌握科学有效的情绪调节方法。最后，杨莜蕊还带领学生开展沉浸式深度催眠体验，引导大家有效释放身心压力，激发自身内在疗愈能力，开启自我心灵探索之旅。
此次讲座紧密结合大学生的学习生活实际，精准对接学子心理需求，引导学生树立积极的自我认知，促进其行为正向转变，助力学生实现个人成长与心智成熟，达成内在与外在的和谐统一。下一步，普洱市第二人民医院将持续深耕学生心理健康服务，为广大学子提供更优质、更贴心的心理健康教育、咨询及医疗服务，护航学子健康快乐成长。
