从1991年开始,每年的10月10日都变成了一个特殊的日子,而这个特殊的日子都将会赋予它不同的意义和主题。
为促进儿童青少年心理健康和全面素质发展,倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作,积极推进《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动和《健康中国行动--儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022年)》,国家卫生健康委下发通知,部署今年世界精神卫生日聚焦儿童青少年心理健康开展主题宣教活动,确定2021年10月10
日世界精神卫生日主题为“青春之心灵,青春之少年”。
有关调查表明,我国青少年中约有35%左右的人存在着障碍性心理表现。心理疾患的高发病率已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题。近年来,到普洱市第二人民医院就诊的儿童青少年心理健康问题越来越多,在市委、市政府、市卫生健康委的高度重视下以及社会各界的关注下,经市卫生健康委批准,于2021年9月17日普洱市儿童青少年心理健康中心在普洱市第二人民医院挂牌成立。在此之前,普洱市第二人民医院就儿童青少年心理健康问题一直在行动。
2018年,普洱市第二人民医院儿童青少年行为与认知团体治疗初步形成,目的是通过团队的凝聚力认识自身不良情绪,探索自我,认知自我,从而提高自身的认同感,价值感,增加自信心,获得肯定,进一步发掘不一样的自己。提高心理健康意识,追求身体健康的同时关注心理的健康。
起初儿童青少年行为与认知团体治疗形式多变,根据全体少年不同个性所制定不同的治疗方案,融合了认知治疗,绘画治疗,艺术治疗,心灵疗愈,OH卡情绪疗愈等多种不同的心理治疗手段,目的在于让青少年在特殊时期使用科学的方法缓解不良情绪,保持乐观、开朗、豁达的生活态度。让青少年团体认识生命,珍重生命,尊重生命,健康的发展生命,提高生命质量,实现生命的价值,从而懂得在承受和和挑战中生存,付出和收获中生活,树立正确的生命观,生活观和生存观。
经过治疗的不断探索和开展,从2020年6月开始针对儿童青少年心理健康问题,将所有的治疗细分开来。逐步开展了绘画治疗,艺术治疗,沙盘游戏治疗,OH卡治疗等。
绘画治疗是通过绘画者在自我作品中的创作,通过画笔将内心压抑的情感和冲突在作品中呈现出来,同时在绘画中将自己的情感,压抑,矛盾等负面情绪释放出来,从而让自己在心灵和思想上得到释放负面情绪的作用,同时通过规定的作画方式让绘画者在作画中调整情绪,填补自己内心渴求的夙愿,让自己的迷茫得到解答,在这个过程中获得满足感,收获感、喜悦感和幸福感。
艺术治疗包括视觉艺术治疗,游戏治疗,舞蹈运动治疗,音乐治疗和诗词治疗。总之就是透过艺术的形式达到心理治疗的方式。它横跨艺术和心理两个领域范畴。希望患者通过语言或者非语言的方式去探索、发掘自身的问题和潜能,在艺术创作的过程中稳定自身情绪,缓和不良情绪的发生,提高解决不良情绪的能力,增加耐心,提高自我认识和自我成长。
沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉卡尔夫——发展创立的心理治疗方法。沙和游戏对于每个人的童年时期都赋予的某种出乎于天性的情感,在沙中能找到不知觉的舒适和安全感,在游戏中找到出乎预料的愉悦,游戏里包含着天性的阻碍和恢复。反之,也能在游戏中得到治疗和疗愈。
推动青少年心理健康行动势在必行,要注重并加强青少年心理健康教育,减少青少年在成长的特殊时期里出现环境不适应行为,不良情绪反应,为儿童青少年正常成长营造良好的环境。让他们在特殊时期学会使用科学的方法缓解不良情绪,保持乐观、开朗、豁达的生活态度。树立正确的人生观,价值观和生命观,让自己的生命赋予不一样的色彩。