世界甲状腺日——体检查甲功，健康早掌握

　　2025年5月25日是“世界甲状腺日”，2025年5月19日-5月25日是第十七个“国际甲状腺知识宣传周”。今年的主题是“体检查甲功，健康早掌握”。世界甲状腺日是一个重要的健康宣传活动，旨在提高公众对甲状腺疾病的认识，促进早诊断和早治疗。甲状腺作为人体重要的内分泌器官，控制着人体的代谢、生长和神经功能。

　　“小蝴蝶”大作用--带您认识甲状腺

　　甲状腺是一个很小的蝴蝶形腺体，位于脖子底部、喉咙下方，它个子虽小，但地位颇高。甲状腺制造的激素可以说控制着机体的每一个细胞、组织和器官，影响身体的很多代谢活动，比如产生热量、调节心率、兴奋神经、参与营养物质的合成与分解等。

　　甲状腺疾病有哪些呢？

　　01甲状腺功能亢进症（甲亢）

　　甲状腺分泌过多甲状腺激素，导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，出现心悸、多汗、烦躁、食欲亢进等症状。

　　02甲状腺功能减退症（甲减）

　　甲状腺激素分泌不足，引起身体代谢减缓，出现疲劳、怕冷、体重增加、便秘等表现。

　　03甲状腺炎

　　•桥本氏甲状腺炎：一种自身免疫性疾病，可导致甲状腺功能异常。

　　•亚急性甲状腺炎：多与病毒感染有关，常伴有发热、颈部疼痛等症状。

　　04甲状腺肿

　　由于碘缺乏等原因导致甲状腺肿大，一般无明显功能异常。

　　05甲状腺结节

　　甲状腺结节是甲状腺内出现的肿块，约每五个人就有一人发现甲状腺结节，有良性和恶性之分。绝大部分结节为良性，不用过分担心，但需要定期观察，恶性肿瘤的比例仅占5%-15%。

　　06甲状腺癌

　　常见的有乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌等，需要及时诊断和治疗。

　　甲状腺疾病会有什么危害？

　　1.代谢：甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影响，如甲亢表现为怕热、消瘦且食欲强烈，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；

　　2.生长发育：儿童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟缓智力下降，导致呆小症；

　　3.心血管系统：患者可出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭等；

　　4.消化系统：便秘/腹泻、肝功能紊乱等；

　　5.生殖系统：女性的月经紊乱、不孕；男性的阳痿、早泄甚至不育等；

　　6.泌尿系统：电解质排泄紊乱、水肿等；

　　7.神经系统：精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等；

　　8.血液系统：贫血等。

　　六个防癌小锦囊

　　1.注意饮食调摄：适量使用含碘食品。吃盐不宜过量，每人每天的盐摄入量不要超过6g。

　　2.合理运动：选择适合自身的运动方式，比如打羽毛球、爬山、游泳等。通过锻炼，增强体质，提高自身免疫力，防治自身免疫性疾病。

　　3.避免辐射：尽量减少头颈部的X线照射等辐射暴露。

　　4.职业防护：从事核工业、放射科等工作时，需严格遵守防护规范。

　　5.保持良好心态：不良情绪和甲状腺癌的发生密切相关，生活中应该扩大交友圈，增添生活情趣，培养健康的个人兴趣爱好；适度放缓超负荷的工作，缓解紧张情绪。

　　6.定期筛查：有甲状腺疾病史如：甲状腺结节、甲状腺炎，有甲状腺癌家族史、45岁以上的女性、儿童及青少年期接触电离辐射、高碘饮食习惯人群。