普洱市第二人民医院
2025年全国肿瘤防治宣传周宣传海报（横版）
2025年全国肿瘤防治宣传周宣传海报（竖版）
防治肿瘤，守护健康
癌症一直是威胁人类健康的头号公敌，全国肿瘤防治宣传周由中国抗癌协会于1995年倡导发起，让我们一起行动起来，用科学的方法为健康助力！
关键数字先知道：
约有40%的癌症可预防；
1/3早发现可治愈；
90%的癌症早期不疼不痒！
病因与现状
目前认为癌症发生是由多种外源性致癌因素（化学因素、物理因素、生物因素、不良生活方式、癌前疾病史）和内源性促癌因素（遗传因素、内分泌因素、免疫因素、营养因素、心理与社会因素）长期共同作用的结果。
根据国家癌症中心发布的数据显示，2022年我国癌症新发病例为482.47万，肺癌、肝癌、胃癌发病率居前三（详见图1），男性世标发病率高于女性（209.61/10万vs197.03/10万，详见图2）
图1：中国全癌种发病人数（万人）
图2：中国男女性前十位恶性肿瘤发病率及顺位
这些信号要留意：
▪持续2周的咳嗽/声音嘶哑
▪️消化不良，长期乏力
▪️体重莫名下降达10%
▪️伤口、溃疡长期不愈合
▪️无痛肿块/淋巴结肿大
▪️大便突然变细、带血
5个防癌小锦囊：
人类征服癌症最好的途径是预防和早期发现，应了解其危险因素、早期表现，早发现早治疗，同时保持健康生活方式，做到遇癌不恐慌、科学防癌、远离癌症！
7大常见癌症的早期筛查方法
《健康中国行动（2019~2030年）》认为，规范的防癌体检是发现癌症和癌前病变的重要途径，目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。
除了养成健康的生活方式，针对不同的癌症，应该做哪些癌症筛查?
1.肺癌：胸部低剂量螺旋CT扫描
《中华医学会肺癌临床诊疗指南（2022版）》指出，肺癌在中国的发病率和死亡率均位于恶性肿瘤中的第1位。筛查是发现早期肺癌最有效的手段。
推荐肺癌筛查的起始年龄为45岁。
重点关注：有二手烟或环境油烟吸入史，吸烟量≥20包年，长期接触氡、砷、铍、铬、镉、石棉这些职业致癌物质暴露史，直系亲属肺癌家族史等人群。
2.乳腺癌：乳腺X线检查，乳腺B超
在我国，乳腺癌为女性最常见的恶性肿瘤。一般风险人群乳腺癌影像筛查的起始年龄为40岁，对于高危女性，根据患癌风险的不同，需要提前进行影像筛查。推荐携带高外显率有害突变基因的健康女性，筛查起始年龄提前至25岁。
重点关注：携带乳腺癌易感基因的人群，或存在下列情况之一者↓
有直系亲属（父母、子女及兄弟、姐妹）乳腺癌家族史；有乳腺癌病史的女性；有胸部放疗史（30岁之前累积放疗剂量≥10 Gy）；40岁以前被诊断有具有小叶原位癌（LCIS）、乳腺导管上皮不典型增生（ADH）或小叶不典型增生（ALH）病史的女性。
3.肝癌：肝脏彩超，血清甲胎蛋白（AFP）检查
重点关注：各种原因（包括酒精性肝病、代谢相关脂肪性肝病）所致的肝硬化患者；HBV或（和）HCV慢性感染且年龄≥40岁者。
4.胃癌：胃镜
重点关注：年龄45岁及以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群↓
长期居住于胃癌高发区；Hp感染；既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；一级亲属有胃癌病史；存在胃癌其他高危因素，如高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等。
推荐高风险人群胃癌筛查起始年龄为45岁，至75岁或预期寿命＜5年时终止筛查。
5.宫颈癌：宫颈脱落细胞学检查，HPV检查
对所有适龄妇女定期开展子宫颈癌的筛查：我国推荐筛查起始年龄在25-30岁。
重点关注：高危型HPV持续感染，如HPV16、18型；有外源性的行为性危险因素，包括初次性生活开始年龄小、有多个性伴侣或性伴侣有多个性伙伴、性卫生不良、早婚早育、多孕多产、经期/产褥期卫生不良、吸烟、自身免疫性疾病或者长期免疫抑制、营养状况不良等。
6.结直肠癌：肠镜、大便隐血试验
重点关注：一级亲属具有结直肠癌病史（包括非遗传性结直肠癌家族史和遗传性结直肠癌家族史）；本人有结直肠癌病史，有肠道腺瘤病史；本人患有8～10年长期不愈的炎症性肠病；本人粪便潜血试验阳性。
另外，红肉和加工肉类摄入过量、糖尿病、肥胖、吸烟、大量饮酒都是结直肠癌的危险因素。
建议40岁起接受结直肠癌风险评估，有结直肠癌高危因素的患者40岁开始定期行肠镜检查，对于评估为中低风险的人群，则可从45-50岁起开始接受结直肠癌筛查。
如有报警症状如腹痛、便血、粘液便、便频、大便变细等情况应尽快进行肠镜检查。
7.前列腺癌：前列腺特异性抗原（PSA）项目
重点关注：预期寿命10年以上且符合下列条件之一的男性，年龄≥60岁；年龄≥45岁且有前列腺癌家族史；携带BRCA2基因突变且年龄≥40岁。
世界癌症研究基金会指出，通过生活方式改变可预防30-50%的癌症。建议每年做一次全面体检，并根据个人风险因素制定个性化防癌方案。
