普洱市第二人民医院
近日，普洱卫生学校大礼堂座无虚席，一场以“如何成为自己的心理医生”为主题的心理健康专题讲座在此举行。学校特邀普洱市第二人民医院临床心理科副主任、副主任医师彭荣担任主讲，为全校近3000名师生带来一场别开生面的心理健康讲座。
讲座中，彭荣医生立足青少年心理发展特点，系统构建了“理论阐释+案例解析+技能传授”三位一体的课程体系，并聚焦心理韧性培养、情绪管理法则、人际沟通技巧、压力应激反应调适等课题，通过心理觉察测试及小组讨论等方式，引导学生建立科学的心理健康认知体系，让大家更直观地理解“心理自愈力”培养的重要性。
随后，彭荣医生还针对校园生活中常见的“寝室关系处理”“考试焦虑缓解”“情感困惑疏导”等问题，现场演示了身心放松的实用心理技术，得到学生的一致好评。
此次讲座的开展，让师生们学会了如何更好地管理自己的情绪，对今后的学习和生活有极大的帮助。下一步，医院将继续秉承“关爱心灵，健康成长”的宗旨，为广大青少年提供更多优质的心理健康教育、咨询和医疗服务。
