普洱市第二人民医院
寒冬已过，春日来临，阳光渐渐的温暖起来，鲜花无语，却散发出芬芳，春雨无语，却洒在世界里抚摸着万物。为帮助员工平衡好家庭和工作状态，调节员工职场压力，树立正确的人生观，价值观。2021年3月31日普洱市临床心理科李建芬主任和张馨月医生走进普洱市移动公司进行员工关爱健康讲座。此次讲座采用现场、线上及手机APP同时进行，共1千余人参加。
李建芬主任教大家如何认识压力、科学管理情绪。她说：“压力是把双刃剑，管理压力始于自己，压力管理不仅是减压，更多是提高自己的抗压能力。不将快乐呼叫转移，做自己身体和情绪的主人，而不是奴隶。”并现场与在座的员工进行互动，教大家渐进式肌肉放松训练、手指操。张馨月医生也给大家进行正念观呼吸放松练习。同时现场回答员工们的提问。
此次讲座中得到了最真实的回馈，也给了很高的评价。大家更进一步的认识压力、学会如何科学管理自理的情绪，充沛的精力投入到繁忙的工作中和生活中。
李建芬主任介绍了我院正在开展的催眠治疗、正念治疗、焦虑团体治疗、青少年团体治疗、绘画治疗、沙盘游戏治疗、艺术治疗、颂钵疗愈等形式多样的心理治疗。
