普洱市第二人民医院
为进一步深化学生心理健康服务体系建设，营造关注心理成长、积极互助的校园文化氛围，9月12日，普洱市第二人民医院联合滇西应用技术大学普洱茶学院，为在校学生举办了一场题为“开启心灵之旅，拥抱健康人生”的心理健康讲座。
普洱市第二人民医院李娟医师结合临床案例，将心理学理论转化为生动实用的自我调适工具，聚焦大学生群体心理发展特点与实际需求，围绕心理健康的核心指标、情绪调节策略、有效人际沟通技巧以及常见心理问题的识别与干预、学业压力及生活挫折的科学应对等内容开展讲座，并现场引导学生进行喉式呼吸放松训练及沉浸式深度催眠体验，帮助学生缓解焦虑、释放压力。
本次活动的开展，进一步增强了学生自我关怀与互助共荣的意识，切实提升了心理状态的觉察与管理能力。同时，强化了心理学理论的实践应用水平，为构建全员、全程、全方位的心理健康教育体系奠定了坚实基础。
