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拒绝内耗 敢做自己 ——普洱市第二人民医院心理健康讲座走进普洱卫生学校

2023-09-27 11:47 来源: 发布人:赵春艳 浏览:

  普洱卫生学校是省级文明学校,是普洱市培养卫生技术人才的中心,青年学子们的心理健康直接影响着他们的未来,为了使大家拥有良好的心理状态及社会适应能力,9月25日,普洱市第二人民医院心理专家团队受邀到普洱卫生学校开展以“拒绝内耗敢做自己”为主题的心理健康讲座,200余名学生参加。

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  临床心理科彭荣医生以青少年人际关系的发展为主题,从青少年人际交往的意义、人际交往的方式、人际交往的特点、人际交往的技巧等多四面为同学们分享了如何掌握人际交往的艺术,建立和谐的人际关系。

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  “目前就青年人际交往中普遍缺乏信任,容易出现冲突”,这一问题,彭医生现场邀请了8名同学上台展开了“信任小游戏”,所有参与者分成两人一组,其中一名组员需蒙住双眼,由另一名组员协助通过障碍物到达目的地,现场气氛紧张活跃,笑声不断。

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  游戏结束后参与者纷纷发言,其中一名同学说:“刚才我蒙着眼睛感觉特别害怕,没想到同伴拉着我到达了目的地”,另一名同学说:“我觉得我还是应该信任对方”。总的来说,信任游戏让大家明白了信任和合作的重要性,只有相互合作,才能取得成功。

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  本次讲座主题鲜明,内容丰富,具有很强的针对性和实用性,不仅增强了学生们的心理健康意识,也引导学生们拒绝内耗,以乐观、积极的心态对待校园生活,营造健康和谐的人际关系。