普洱市第二人民医院
编者按
二十四节气，不仅是日历上的标记，更是古人留存的一部“生存智慧原典”。古人仰观天象，俯察地理，在春生、夏长、秋收、冬藏中，不仅收获了粮食，更安顿了自己的内心。为此，普洱市第二人民医院临床心理科将每月定期开展两期年度深度成长沙龙，诚挚邀请您在天地万物的节律里，重寻各自的心理秩序，以心理学为镜，以节气为经，全面解读那些藏在节气背后的“集体无意识”。
探讨：
为什么春天充满希望，我们却又容易焦虑？
为什么夏天万物生长，我们却倍感内耗？
如何在秋天的肃杀中调理内心的平和？
如何在冬天的寒冷里找到藏养的力量？
适合人群：
希望深入了解自我、改善情绪管理、处理成长创伤，对传统文化与心理学领域感兴趣的朋友。
第二期：谷雨·读“润”
主题
雨生百谷，在润物无声的滋养中，培育情绪的“承重力”谷雨时节，雨落大地，百谷得生。这是春天最后的回眸，也是夏日前奏的酝酿。
反观内心，你是否常常对自己过于严苛？是否在情绪来袭时，要么压抑要么爆发，却忘记了“慢慢来”的力量？本期将借谷雨之“润”，学习如何像大地接纳雨水一样，涵养自己的情绪，在压力面前拥有“承重而不崩塌”的内在韧性。
沙龙体验
静坐观呼吸，配合谷雨节气“疏肝健脾”的脊柱拉伸；敲打期门、足三里，疏通春末夏初的郁结之气。
招募席位：20位
活动时间：2026年4月20日（周一）19:00—20:00
活动地点：普洱市第二人民医院7幢2楼临床心理科家庭治疗室
报名请扫下方二维码
温馨提示
席位有限，请提前预约让我们在谷雨的微凉中一起学会温柔地承托自己
