世界卫生日——健康起点，希望未来

2025年4月7日为世界卫生日

今年主题为“健康起点，希望未来”

旨在倡导加大努力保障母婴健康

减少孕产妇、新生儿死亡，关注妇女长期健康与福祉今年我国主题为

“保障母婴健康呵护祖国未来”

　　产妇保健

　　产后护理：产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。观察恶露情况，如有异常及时就医。注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。

　　母乳喂养：母乳是婴儿最理想的食物，含有丰富的营养成分和免疫因子。产妇应尽早开奶，按需哺乳，掌握正确的喂奶姿势，防止乳头皲裂。

　　母乳喂养好处

　　母乳是婴儿最理想的天然食物，有利于婴幼儿的生长发育、促进婴幼儿的骨骼发育、增加新生儿出生后的免疫力、减低糖尿病等疾病的风险等。母乳中的酪蛋白、清蛋白有利于婴幼儿的生长发育，母乳中的钙磷比例更有助于钙的吸收，促进婴幼儿的骨骼发育；母乳中有大量的免疫球蛋白，可以增加新生儿出生后的免疫力；母乳喂养的婴幼儿未来发生糖尿病等疾病的风险相对减少。

　　促进母亲恢复身体

　　母乳喂养，有利于母亲产后机体恢复，同时婴儿吸吮，刺激通过乳头传入中枢神经系统，引起脑垂体后叶分泌缩宫素，加强子宫收缩，减少产后出血，加速子宫复旧，减少发生产褥感染的危险。

　　母乳喂养期间要注意休息，保证充足的睡眠。母亲要适当增加富含蛋白质、钙、铁的食物摄入，如羊肉、鸡蛋、排骨、黄豆等，提供身体所需营养。

　　产后康复：产后42天左右可进行产后康复检查，了解子宫、盆底肌等恢复情况。如有盆底肌松弛等问题，可在医生指导下进行康复训练。

　　新生儿保健

　　喂养：新生儿提倡母乳喂养，出生后半小时内即可让婴儿吸吮乳头。若无法母乳喂养，可选择合适的配方奶。

　　喂奶后要注意拍嗝，防止吐奶。皮肤护理：新生儿皮肤娇嫩，要保持清洁和干燥。勤换尿布，防止红臀。

　　洗澡时要用温水和婴儿专用沐浴产品，动作轻柔。

　　预防接种：按照国家免疫规划程序，按时给新生儿接种疫苗，如出生后24小时内接种卡介苗和乙肝疫苗，预防相应疾病。