普洱市第二人民医院
2023年7月14日，普洱市第二人民医院心理专家团队前往云南思茅产业园区云南西南水泥有限公司开展心理健康专题讲座，共计70余人参加本次讲座。
讲座上，彭荣医生从情绪和压力的认识、情绪与身体的关系、情绪与压力的应对策略三个方面展开讲座，使工人们对压力与情绪有了更清晰的认识，并掌握压力和情绪的应对策略。期间，彭医生以故事《盲人与风筝》启发工人们悟出每个人都是理性与感性的复合体，没办法管理好自己的情绪，误人又误事的人生哲理。还现场带领工人们进行喉式呼吸训练、渐进式肌肉放松练习，通过练习减轻近日累积在自己身上的压力，帮助工人们停止消极的想象，不断提高自己的信心，用积极的心理活动挤掉焦虑的心理空间。
通过讲座，工人们纷纷表示，受益匪浅，表示在今后的生活中，将所学到的改善不良情绪与压力的方法来管理自己的压力和情绪，大力弘扬劳模精神、劳动精神，以不懈奋斗唱响劳动者之歌，书写新时代劳动者新的荣光。
