普洱市第二人民医院
5月25日，普洱市第二人民医院临床心理科开展第二十五期儿童青少年“种子计划”服务活动。此次活动吸引了众多渴望突破传统、寻求亲子沟通良方的家长参与，在大家的共同努力下，取得了明显成效。
活动中，临床心理科医生杨莜蕊首先借助萨提亚冰山理论，深入剖析了4种常见的应对姿态，即指责、讨好、超理智和打岔。通过真实生动的案例和现场互动，让家长清晰地认识到这些应对姿态在生活中的具体表现及对人际关系和自身心理健康产生的影响。
随后，为进一步帮助大家改变这些不利于身心健康的应对姿态，杨莜蕊带领家长们现场进行了练习。通过角色扮演，让家长们亲身体验不同应对姿态带来的不同结果，并尝试运用新的沟通方式进行交流。在情绪觉察练习中，大家还学会识别自己在不同情境下的情绪以及情绪背后隐藏的需求，从中获取了合适的调整应对方式。
此次活动不仅是一场心理成长讲座，更是一次自我探索与蜕变的奇妙旅程。今后，医院将继续开展相关活动，为更多人提供专业的心理支持与帮助，助力大家在人生道路上实现自我成长与蜕变。
